Préparation Physique Et Mentale

Préparation Physique Et Mentale

Une formation complète pour maîtriser les bases scientifiques et pratiques de la performance physique et mentale.
Elle est adaptée aux coachs sportifs, athlètes, enseignants d’EPS et professionnels de la santé sportive.

Programme

 
 

POURQUOI CHOISIR CETTE FORMATION ?

 

  • Méthode interactive : études de cas, pratiques de terrain et échanges d’expériences.
  • Encadrement par des experts tunisiens et français.
  • Certificat international délivré par 4Fit à la fin du programme.

PRIX :

1390 DT

y compris 3 jours de stage à Hammamet
Préparation physique générale et spécifique
Planification et périodisation des entraînements
Gestion du stress, focus et visualisation mentale
Neurosciences et performance
Récupération, sommeil et prévention des blessures

Planning des formations

day time instructor
Préparation physique et mentale 4Fit International Sports & Fitness Academy

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